Menu
Dapatkan koleksi berbagai E-Book Diet Santuy, yang penuh dengan informasi daging, aplikatif, serta seru untuk diikuti karena dilengkapi dengan berbagai contoh di dunia nyata.
Pasti bakal relate banget deh dengan kehidupan kamu !
pasti bakal relate banget deh dengan kehidupan kamu !
Ada beberapa E-Book yang bisa kamu pilih.
- Menjelaskan konsep merubah komposisi tubuh agar bentuk dan ukuran tubuhmu bisa seperti body goals kamu.
- Membahas prinsip dasar meningkatkan massa otot dan menurunkan massa lemak.
- Berisi step by step menyusun program diet dan workout untuk mengejar body goals.
- Menceritakan pentingnya body image dalam kesehatan mental.
-
Penjelasan detail mengenai konsep Diet Santuy bagi santuy family yang
baru gabung! -
Ilmu Makanan, berisi pengetahuan soal pengaturan pola makan yang wajib
dimengerti kalau mau dietmu sukses -
Ilmu Mindset, berisi pengetahuan mengenai pola pikir yang perlu dimiliki
kalau mau journey dietmu nyaman dijalani. -
Ilmu Optimasi, berisi pengetahuan mengenai pola lifestyle yang harus
dijalani kalau mau progress kamu melesat.
- Penjelasan detail mengenai konsep Diet Santuy bagi santuy family yang baru gabung!
- Ilmu Makanan, berisi pengetahuan soal pengaturan pola makan yang wajib dimengerti kalau mau dietmu sukses
- Ilmu Mindset, berisi pengetahuan mengenai pola pikir yang perlu dimiliki kalau mau journey dietmu nyaman dijalani.
- Ilmu Optimasi, berisi pengetahuan mengenai pola lifestyle yang harus dijalani kalau mau progress kamu melesat.
Kitab Sobat Buncit
Buku wajib bagi yang ingin turun
berat badan!
berat badan!
Buku wajib bagi yang ingin turun berat badan!
Rp 100.000
- Penjelasan mengapa zaman sekarang banyak orang kelebihan berat badan.
- Cara agar penurunan berat badan kamu bisa dominan dari berat lemak.
-
30 Strategi yang terbukti secara ilimiah akan mendukung program
penurunan berat badan kamu. -
Pembahasan mengenai berbagai diet popular untuk menurunkan berat
badan.
- Penjelasan mengapa zaman sekarang banyak orang kelebihan berat badan.
- Cara agar penurunan berat badan kamu bisa dominan dari berat lemak.
- 30 Strategi yang terbukti secara ilimiah akan mendukung program penurunan berat badan kamu.
- Pembahasan mengenai berbagai diet popular untuk menurunkan berat badan.
Kitab Sobat Krempeng
Buku wajib bagi yang ingin naik berat
badan!
badan!
Buku wajib bagi yang ingin naik berat badan!
Rp 100.000
- Penjelasan kenapa seseorang bisa kekurangan berat badan.
- Cara agar peningkatan berat badan kamu dominan dari otot.
-
10 easy hack yang akan mendukung program peningkatan berat badan
kamu. -
Tips workout tertarget yang akan merubah penampilan orang kurus menjadi
fit dan atletik.
- Penjelasan kenapa seseorang bisa kekurangan berat badan.
- Cara agar peningkatan berat badan kamu dominan dari otot.
- 10 easy hack yang akan mendukung program peningkatan berat badan kamu.
- Tips workout tertarget yang akan merubah penampilan orang kurus menjadi fit dan atletik.
Gym Newbie Handbook
Panduan lengkap ngegym dari nol!
Rp 100.000
- Penjelasan berbagai kesalahan yang dilakukan newbie di gym.
- Panduan cara membuat program latihan yang works sesuai goals kamu.
-
Cara mengeksekusi gerakan yang benar sehingga progress maksimal dan
kemungkinan cidera minimal. -
Penjelasan mengenai pola makan hingga suplemen yang tepat untuk
mendukung latihan kamu.
- Penjelasan berbagai kesalahan yang dilakukan newbie di gym.
- Panduan cara membuat program latihan yang works sesuai goals kamu.
- Cara mengeksekusi gerakan yang benar sehingga progress maksimal dan kemungkinan cidera minimal.
- Penjelasan mengenai pola makan hingga suplemen yang tepat untuk mendukung latihan kamu.
